Сам себе доктор

Желаю тебе здоровья, а остальное ты сам купишь!

Грузинский тост

Каждый человек хочет быть счастливым. И одна составляющая счастья – здоровье. А здоровье, как и счастье, не купишь ни за какие деньги. Поэтому тем, кто хочет быть счастливым и здоровым придётся брать всю полноту власти и ответственности за свое тело и здоровье в свои руки.

Мир настолько разнообразен, что составлять универсальные рецепты и методики не имеет смысла. Конечно же, существуют рекомендации и советы подходящие почти всем. Эти знания существуют не одно тысячелетие, но по определенной причине мы не видим то, что лежит на поверхности, и отдаём свое здоровье и счастье в чужие руки, несмотря на то, что всё для счастья и здоровья у нас есть.

Вы уже наверное заметили, что здоровье и счастье каждый раз вст
речаются вместе. И это справедливо. Не может быть больной человек счастливым, а счастливый больным. Здоровье – интересная вещь. Чаще всего о нем вспоминают (как о сантехнике, когда вдруг потёк кран) в то время, когда происходит сбой и организм начинает болеть. Это совсем не относится к хроническим больным, которые о здоровье думают, как о несбыточной мечте, по той причине, что непрерывно думают о болезни.

Сторонники здорового образа жизни часто упоминают фразу: «В здоровом теле – здоровый дух». Так ли это на самом деле? Я рискну сказать, что здоровье – это результат вашего образа мыслей, духа. Точнее, «у здорового духа – здоровое тело». Потому что здоровье – это следствие, а не причина.

Вот тому, как формировать причины для хорошего здоровья, и будет посвящена наша рассылка.